• Manchmal muss man Ballast abwerfen,

    um wieder fliegen zu können.

    psychologische Beratung Acin - 1030 Wien

Psychologische Beratung – Ihr Schritt aus der Krise

Mag.a Gabriela Acin | Psychologin in 1030 Wien

In meiner Praxis in 1030 Wien kann ich Ihnen psychologische Beratung und Prävention sowohl bei persönlichen als auch beruflichen Herausforderungen anbieten.

Ich arbeite lösungsorientiert mit Ihnen und stelle Ihre Fähigkeiten und Copingstrategien in den Mittelpunkt. Wir betrachten aus verschiedenen Blickwinkeln Ihr Problem und erarbeiten neue Sichtweisen und Wege zur Lösung.

Arbeitspsychologische Beratung

Stressbelastung, Burnout, Mobbing und Konflikte im Team, Berufs­orientierung und Karriereplanung.

Gesundheitsprävention

Erlernen von Entspannungs­­methoden, Fragen zu Sucht und Co-Abhängigkeit, Körper­schema­problematik, erkennen und modi­fizieren negativer Denkschemata.

Psychologische Hilfe & Begleitung

Bei Problemen in der Partnerschaft, Lebenskrisen, Trennung, Verlust, Trauerbewältigung.

Eine schwierige Situation gemeinsam von außen zu betrachten schafft Überblick und neue Handlungs­möglichkeiten.

Wann kann psychologische Beratung hilfreich sein?

  • Beim Umgang mit Lebenskrisen
  • Und massiven Lebensänderungen:  Trennung und Trauer, Problematik im Job und in der Partnerschaft,  Pensionsantritt, Übergangsphasen im Leben
  • Bei Verstrickungen mit der Herkunftsfamilie
  • Bei unklaren und unbefriedigenden Lebenssituationen
  • Zur Entwicklung neuer Perspektiven
  • Bei Ihrer persönlichen Entwicklung und dem Erkennen/Ausbau Ihrer Fähigkeiten und Talente
  • Zur Prävention, um einen gesünderen Lebensstil zu finden
  • Um belastende Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu erkennen und gegebenenfalls zu modifizieren
  • Bei emotionalen Herausforderungen, wie z.B. Zukunftsängsten, Freudlosigkeit, Perspektivlosigkeit
  • Zur Stärkung Ihres Selbstwertgefühls

“Ist psychologische Beratung für MICH sinnvoll?”

Hier ein kurzer Test:

  • Verfallen Sie häufig in negative Gedankenspiralen / Gedankenmuster?
  • Bekommen Sie zunehmend Rückmeldungen von Ihrem Umfeld, Sie hätten sich verändert, seien dauerhaft negativ und freudloser als früher?
  • Fühlen Sie sich antriebslos und lassen Sie seit längerer Zeit Aktivitäten aus, mit denen Sie sich früher gern beschäftigt haben?
  • Sind Sie dauerhaft melancholisch?
  • Oder überfordert?
  • Kommen Sie mit Situationen und Emotionen nicht mehr zurecht, die früher kein Problem für Sie waren?
  • Stecken Sie in einer Lebenskrise fest und haben das Gefühl, sich nur im Kreis zu drehen, aber keinen Ausweg zu sehen?
  • Oder haben Sie eine philosophische Sinnkrise?
  • Leiden Sie unter Schlafstörungen?
  • Fragen Sie sich manchmal, ob Ihr Alkoholkonsum noch im gesundheitlich akzeptablen Rahmen liegt?

Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen bejahen, kann es sinnvoll sein, dass wir Ihre Situation gemeinsam betrachten.

Vereinbaren Sie Ihren Termin!

Rahmenbedingungen

meiner psychologischen Beratung in Wien

Bei unserem ersten Gespräch lernen wir uns kennen, werfen einen Blick auf Ihre Anliegen und erarbeiten Ihre Zielsetzung.
Wir besprechen die Dauer einer Beratungseinheit, unsere Beratungs­frequenz, die Absageregelung, das Honorar.

  • Honorar

    nach Vereinbarung

  • Dauer

    50 oder 100 Minuten

  • Absage

    bis max. 24 Std. vorher

Verrechnung

Ich arbeite ausschließlich mit Honorarnote.

Absageregelung

Bis 24 Stunden vor dem Termin per SMS, E-Mail oder Mailbox Nachricht. Andernfalls stelle ich ein entsprechendes Ausfallhonorar in Rechnung.

Verschwiegenheit

Ich bin an die im Psychologengesetz und Psychotherapiegesetz festgelegte Schweigepflicht gebunden und gebe dem­entsprechend keinerlei Informationen über die mit Ihnen geführten Gespräche an Dritte weiter.

Psychologische Beratung ersetzt nicht den Besuch bei Ihrem Arzt oder anderen Fachpersonen des Gesundheitspersonals!

Psychologin 1030 Wien - Gabriela Acin

Mag.a Gabriela Acin

Psychologin in Wien

Ich bin in Wien geboren, habe die ersten 15 Jahre meines Berufslebens als Reisende verbracht. Mit Ende 20 begann ich das Studium der Psychologie, Medizin und Geschichte in Wien und schloss das Studienfach Psychologie hierorts auch ab. Meine anschließende Tätigkeit am Anton Proksch Institut für Suchtkranke führte mich nach 6 Jahren Suchtberatung in die Privatwirtschaft, wo ich als Betriebs- und Arbeitspsychologin für SIEMENS Österreich von 1997 bis 2022 tätig war. Seit 2011 arbeite ich im gleichen Bereich beim ÖAMTC.

Meine Tätigkeit als Betriebspsychologin & Arbeitspsychologin umfasst

  • die Einzelberatung der Mitarbeiter,
  • Beratung bei Gruppenkonflikten und Mobbing,
  • Beratung von Führungskräften und Betriebsräten,
  • sowie weitreichende Seminartätigkeit.
  • Suchtprävention im Betrieb
  • Suchtverhalten und vom Umgang mit diesbezüglich auffälligen Mitarbeitern
  • Gesprächsführung mit auffälligen Mitarbeitern
  • Gruppendynamik und Mobbing
  • Burnout erkennen und vorbeugen
  • Vom Umgang mit akzentuierten Persönlichkeiten
  • Vorgehensweise bei dysfunktionalen Arbeitsgruppen (z.B. Mobbing)
  • Balance halten im Homeoffice
  • Abgeschlossenes Propädeutikum (Systemische Familientherapie, Wien)
  • Lehrgang Arbeits- und Organisationspsychologie (BÖP)
  • Aufstellungen nach Kibed/Sparrer (WIFI Wien)
  • Aufstellungen der inneren Persönlichkeitsaspekte (A. Aliti)
  • Existentielle Psychologie (auf den Arbeiten Von Yalom basierend)
  • Vitapädagogik (E. Zotter)

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Mag.a Gabriela Acin

Psychologische Beratung
Arbeitspsychologie

Öffentlich ist meine psychologische Praxis gut erreichbar:

U3, U4 und Schnellbahn bis Wien Mitte oder
Tram 1 und 0 Station Marxergasse

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